石破さんに好感を持ったこと❓

自民党総裁選、最後まで分からなくて面白かった⁉ 政策の中身は置いといて 石破さんは顔が？損してる 分からないけど（婚外子は居なさそう？） 私ばばの個人的感想なので、 独断偏見、悪しからずご容赦ください！ TVで拝見した奥様、普通の感じの人？で良い （あまり個性的な人より？） 女子学院から慶応大だか... 続きをみる

スムーズな相続手続きのために！👛

終活を考える時、忘れていけないのは、相続についてだ 「亡くなった後のことは、知らない、 子ども達が、ちゃんとやってくれるだろう⁉」 と無責任？楽天的なことを言っていたのは、私の父 だいたい、お金のことは、妻任せ、興味が無かった？ 私ばばの夫、じじも同じ、死んだ後のことなんて知ったこっちゃないらしい... 続きをみる

詐欺メール❓迷惑メール📨が毎日来るけど⁉

毎日、沢山変なメールが来る ダイレクトメールで不要手続きできるのは、減らすけど 不思議なのは、明らかに詐欺と分かるメールが多いこと カードの不正利用疑いがありますって 私、イオンカードも、ETCカードも、郵貯も、りそなも、三井住友カードも持ってないし？ 農協に入ってないのに？ 何の払い戻し？ 何で... 続きをみる

化粧品は必ずしも『安ければ安いほど良い』わけではない❓

＜2020/11/16の記事の再掲＞ 乾燥肌対策は、500円でOK 毎日、良いお天気ですが、風が冷たくて乾燥している。 冬の乾燥肌には、保湿が必要！ 誰も見ないであろう、ばばの顔だが、いつもの安い化粧水（６００円）だけでは、足りない 最近愛用しているのがこれ。 流行っているのか、よく耳にする、 オ... 続きをみる

またまた激安！500円で流行のクッションファンデを購入👩‍🦰

前回購入した、千円のクッションファンデは、とても良かった （お肌綺麗ですねって褒められた⁉） ３ヶ月のクルーズ旅行で、毎日使って、少なくなったので追加しようと スーパーへ そうしたら、なんと新たに、特価500円のを発見 しかも日本製！ これは、試してみなければ なかな良い、しっとり、仕上がりも自然... 続きをみる

いつまでも暑いせいか、腹ペコ青虫🦋が元気⁉

やっと、少し秋の気配🍂が感じられる？ 今年は、何時までも暑さが続いた ばば家の狭い庭には、大した樹はないが、すぐ大きくなって 時々、伐らなければならない 暑いから、外に出たくないが、仕方ない なるべく、朝か夕方、頑張る 最近は、暑さに負けず、青虫ちゃんが元気で、 黒いフンが落ちているのが気になる... 続きをみる

「しまむら」で買う激安ファッション👚🩳

洋服は買わない主義（在庫が沢山あるから）のばば家だが 夫じじが家で履く、涼しいパンツが欲しいと言うので 車で通った「しまむら」に寄ってみた （普段着が揃っている？） もう、秋物に変わっているが、残った夏物は処分価格で超お得！ ユニクロよりお安いかも？ じじに、ちょうど良いモスグリーン柄のサラサラパ... 続きをみる

自分らしく生きるためには「我慢をしない」👼

暇なばばは、またネットで、共感できる記事を見つけた 女性セブンプラスより 『大往生のコツ　ほどよくわがままに生きる』（アスコム） 在宅ホスピス医で僧侶の小笠原文雄著 人生100年時代の「ぴんぴんころり」は「幸せな最期」 「ぴんぴんころり」と聞くと、健康でぴんぴんと生活し、薬を飲んだり、病気になった... 続きをみる

賞味期限の迫っているお買い得品は美味しい🍫

スイスの高級チョコレートLindtリンツのLINDORリンドール カラフルな丸い形でお馴染みです 美味しいけれど、結構お高いので、ケチばばは、滅多に食べない 友人？マリ子は、チョコはこれしか食べないと言った（ほざいた） こいつは（乱暴な言葉使い失礼） 2か月分の年金が1ヶ月で終わってしまうのが自慢... 続きをみる

老後の住まいはスーパーや商店、医院が沢山ある所が良い🏡

私ばばが、定年後住み替えた地域は 適当に緑もあり、小さな商店街もある、住みやすい所だ 仕事をしている時は、職場に近いことが最優先だった （通勤時間がもったいない） 定年後は変わる 今でも、駅に徒歩10分だから、移動に不便はないが （めったに出かけないけど) 一番良かったのは、利用できるスーパーが徒... 続きをみる

「みんなボケるんだから」 恐れず軽やかに老いを味わい尽くす📚

またまた、私の好きな和田秀樹先生 「ボケたら人生終わり」は大間違い！ ボケは不幸のどん底の病気ではない。 むしろ、だんだん幸せになっていく老化現象だ。 超高齢社会のなかで、誰もがもっとも恐れていること、それが「認知症」。 けれども「ボケなんて老化現象の一つ。〝ボケたら人生終わり″と悲観するのは大き... 続きをみる

後期高齢者だけど？元気に生きるょ！敬老の日😊

今月は敬老の日がある 何時出来たのか？ まあ祝日が増えるのは良いことだ（笑） 日本は、ますます高齢者人口が増えて、年寄だらけ 国民の約3人に1人が65歳以上、約5人に1人が75歳以上だ 75 歳以上高齢者の全人口に占める割合は増加していき、 2055 年には、25% を超える見込み ＜文明堂さんよ... 続きをみる

キリンの株主優待は頂ける🍺ラッキー

先日、アサヒが株主優待廃止！ビールが🍺来ない😢 と書いたばかりでキリンはどうなる？ と心配していたら キリンから、制度は変えて、優待は継続するとお知らせが来た しかも、3年以上継続保有していると有利に？ 継続保有期間要件（1年）の導入 継続保有期間に応じた優待の傾斜導入 継続保有期間3年以上の... 続きをみる

ケチケチしないで、ベッドマットレスを新調🛌

私が夫と毎日寝ているベッド、多分かなりの年代物 ２年前、マットレスが寿命で買い替えようとしたら、 ケチじじい(夫)が、裏返せば大丈夫と言って、何とか使ってきた でも、やはり、寝心地が悪い 睡眠は大事だし、お金も使わないと？ 島忠ホームセンターの広告チラシを見て 行ってみた ブランドのマットレスでな... 続きをみる

成城石井で千円サービス券を使う💰

先日、ゲットした成城石井の千円サービス券、使わなければ 夫じじが、麻雀でいない日に、手抜きして、 私のお昼でも買おうかと 買ったものこれとパン 私のお昼にお蕎麦を （お蕎麦が伸びてるけど？仕方ない） 夕食もたまには手抜きしよう（いつもだろう？） 私の好きなチーズケーキといぶりがっこチーズ じじの好... 続きをみる

新米は沢山出てきたけど高い！🍚

今、話題の米騒動（米不足？） 新米が出て来て、東京でもスーパーの棚に並ぶようになった ばばが、クルーズから帰って来て、7月末お米を5㎏買った時は、 2,000円しなかったと思う それが底をついたので、買ってきた 新米だから、何時も少しは高いけど、これで税込み5㎏3,200円！ 去年は、新米でもそん... 続きをみる

「血管」は、何歳からでも鍛えられる…若さと健康を保つ「血管のほぐし方」🧘‍♀️

「血管」は、何歳からでも鍛えられる…若さと健康を保つ「血管のほぐし方」、そのスゴい方法をお教えします 『からだがやわらかくなると血管が強くなる』家光素行・著（アスコム）をご紹介 日本人は「血管で死ぬ」 「まず知っておいていただきたいのは、血管も実は『筋肉』でできているということです。 人の血管は３... 続きをみる

血圧や血糖値、コレステロール値はちょっと高いぐらいがいい💊

また私の好きな和田秀樹先生　PRESIDENT Onlineより ｢血圧と血糖値はちょっと高いぐらいがいい｣…高齢者が薬とうまく付き合う3つの原則 薬で数値を下げると､生活の質まで下がってしまう ただ数値を下げるためだけに薬を飲んでも、QOL（生活の質）までが下がってしまったら意味がありません。 ... 続きをみる

『リタイアの心理学　定年後をしあわせに生きる』🌝

暇なばばは、またネットで良い記事を見つけた サライjpから 60代と80代では大きく変わる？ 心理学教授に学ぶ「定年後の人生の歩き方」【リタイアの心理学】 リタイア後に人生を見つめた時に、驚くほど長い時間が残っていることに気づくでしょう。ひとくくりにシニアと言われても実際、65歳と80歳は大きく違... 続きをみる

「運をよくする方法」を実行しよう😄

精神科医が教える、自己肯定感が高まる運がいい人の共通点 ダイヤモンド・オンラインから 教えてくれるのは、精神科医 Tomyさん 1978年生まれ。東海中学・東海高校を経て、名古屋大学医学部卒業。医師免許取得後、名古屋大学精神科医局入局。精神保健指定医、日本精神神経学会専門医。39万フォロワー突破の... 続きをみる

科学がつきとめた「運のいい人」💪

この本も面白そうと図書館で予約した なかなか来なくて でも、ネットで紹介を読めば、大丈夫 だいたいのことは分かる （ケチばばは、本を買わない） 運のいい人」とは、どんな人でしょうか? 経済的に豊かな人、好きなことを仕事にしている人、健康で長生きしている人、愛する人とともに幸せに暮らしている人、自由... 続きをみる

老後を不安にさせる「健康寿命」の判定方法とは❓

樋口恵子さん91歳と和田秀樹先生の対談本から 高齢期を自分らしく自由に生きるチャンス到来ととらえて 「幸せになる」秘訣を❓ 老後を不安にする「健康寿命」の判定方法とは？ 「老いのプロ」が語る幸せな寿命の延ばし方 本当の「健康寿命」を知れば、親も自分も人生設計が大きく変わる！ 「老いのプロ」が語るう... 続きをみる