定年バンザイ!人生の最高に幸福な時

定年後思い切った断捨離をして、住み替えも、夫と二人の小さな暮らしを楽しむ日々です。

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2023年3月のブログ記事

  • 旅行が認知症予防に効果的⁉

    ネットで、良い記事を見つけた! 旅行が認知症予防に効果的?精神科医が「旅行は最強の脳トレ」と語る理由 旅行が唯一の趣味の私ばばには、嬉しい話 旅行は「計画する」「実際に旅行に行く」「思い出す」全ての段階において脳を刺激し、活性化してくれる最強のツールだそうです 私ばばは、全く運動はしないし、習い事... 続きをみる

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