「60過ぎたらコンパクトに暮らす」藤野嘉子著を読んだ
７０過ぎてるけどね（笑）
著者は６０歳で１５０㎡の家から６５㎡のマンションへ住み替え
家具や食器、衣類などあらゆるものを半分以上処分、車も手放し、身軽になった
そうして、得たのは、心の変化、自分を縛っていた「こうでなくては」と言う想いから解放され、軽やかに、心豊かに暮らすことが出来た

激しく共感！
私ばばも、６０歳の定年で、思い切った住み替えをして、沢山の物を手放したからだ
以前から、考えて、実行したことだから、今の老後の生活は、快適で満足している

断捨離のやましたひでこさんの番組をよく見るのだが、やましたさんが言うのは、入れ物を減らさないと、物は減らない
収納のタンスや棚を処分するのが最初だと
それなら、入れ物、つまり家を小さくするのが一番効果的なのではないか❓

そして、料理研究家と料理人というご夫婦なのに、料理は頑張らなくて良いと、
簡単でシンプルなもの、時には駅弁を買っても、！
食事を小さく軽くすると元気になる！
これは、私も思うこと
今は、皆さん、ご馳走を大量に食べ過ぎているのでは❓

著者の、暮らしを無理せず楽しむという考えは、老後の私たちの生活に参考になると思う