私の周りは、暇な爺婆ばかりだから、話を聞くと、ほぼ全員が運動をしている。 ジムに行って、ランニングマシーンや自転車漕ぎ、エアロビックス、太極拳、ヨガ、プールで泳ぐ、ダンス色々、テニスにゴルフ。 楽しくて、友人も出来て良いことなのだろう。 私は、小さい時から運動は苦手、心臓が...

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