「シリーズ・ダイエット飯10分で晩御飯」鶏胸肉で焼肉🍗 - 定年バンザイ!人生の最高に幸福な時

ダイエットを決意したばばは、焼肉も牛肉を鶏胸肉に置き換える。 鶏胸肉は、高蛋白、低脂肪、低価格と3拍子揃った優れものだ。 しかし、パサパサして、味気ない! それを美味しく食べるには、ネットで調べて、 (今は、本当に便利) 胸肉の皮を取り、細切りにして、焼き肉のたれ、お酒に浸...

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